- Мы улучшаем жизнь людей через спорт: проводим кэмпы, тренировки, соревнования и другие спортивные мероприятия.
- Реализуем мероприятия как в открытом формате, так и в закрытом (для компаний).
- За 3,5 года работы мы привлекли к здоровому образу жизни более 1500 человек, 90% наших клиентов возвращаются к нам снова!
Через физическую нагрузку и совместную деятельность мы помогаем сплотить коллектив, снизить выгорание, укрепить здоровье сотрудников и сэкономить деньги компании
Что происходит: на дистанции стресс копится, растёт утомление, снижается энергия и вовлечённость.
Как помогает спорт: регулярная физическая активность связана со снижением симптомов тревоги/депрессии и улучшением общего самочувствия.
Наш подход: мы делаем “не просто тренировки”, а систему: регулярность + поддержка + командный формат, который легче удерживается, чем одиночные занятия.
Что происходит: люди общаются “по задачам”, доверие и неформальные связи слабеют, растут недопонимания.
Как помогает командный спорт: участие в командных спортивных форматах в исследованиях связывают с улучшением отношений и коммуникации в коллективе, ростом чувства “мы”.
Дополнительно, синхронная совместная нагрузка (движение “вместе”) усиливает социальную связанность — это один из механизмов командного сближения.
Что происходит: абонементы/компенсации часто превращаются в индивидуальную историю. Люди ходят “в разные стороны”, командного эффекта и культуры не появляется.
Что работает лучше: программы, встроенные в рабочую среду (workplace physical activity), в среднем показывают улучшения по показателям здоровья и части “рабочих” исходов (например, продуктивности/работоспособности) — но эффект зависит от дизайна программы.
Наш подход: строим систему, где спорт = коммуникация, ритуалы и общий прогресс, а не “каждый сам по себе”.
Что происходит: сидячая работа + хроническая усталость → больше пропусков, ниже работоспособность.
Что говорит доказательная база: в исследованиях workplace-интервенции могут снижать показатели отсутствия на работе и улучшать отдельные показатели продуктивности/работоспособности.
Важно: мы не обещаем “волшебные проценты”, но делаем измеримый процесс: участие, регулярность, удержание, самооценка энергии/стресса, командная вовлечённость.
Что происходит: когда нет чувства принадлежности и общих ритуалов, “держит” только зарплата/интерес задач — и люди легче уходят.
Как помогает наш формат: мы строим “сообщество внутри компании” через общие цели, прогресс, роли и командные события (лига/сезон/выезды). Это прямой вклад в культуру и внутренние связи.
Что происходит: компании сложно “показать культуру” и создать поводы для гордости/историй.
Наш подход: спорт даёт регулярный контент и живые истории (без натяжки): сезон, достижения, командные выезды, лидерство, “герои недели”.
Что входит:
- Диагностика (15–30 минут с HR + короткий опрос) → цели и KPI
- Дизайн сезона: календарь на 3 месяца (а лучше на 6–12)
- Запуск: правила участия, роли, коммуникации, “точки драйва”
- Реализация: регулярные активности + события + общий рейтинг
- Отчётность HR: участие, удержание, вовлечённость, NPS/опросы, фото-итоги (подход “workplace program”, а не разовые тренировки)
- 1–2 командные тренировки в неделю (офлайн/онлайн/гибрид)
- Лига отделов (таблица, очки, роли)
- Челленджи на 21–30 дней (ходьба/сила/мобилити/осанка)
- 1 событие/месяц: мини-турнир/станции/фестиваль
Сезон 8–12 недель: команды, общий рейтинг, регулярные встречи, финал.
Почему это работает: командный формат повышает “сцепление” и удержание участия, а общий прогресс создаёт культуру и коммуникацию
- событие 2–4 часа
- игровая форма
- соревнования по командам
- сразу выдаём “путёвку” в 3-месячную программу (календарь + правила + общий рейтинг)
2–4 дня (или 1 день в МО), 10–50 человек (или несколько потоков).
Сценарий кэмпа:
- утренние активности + командные задания
- общий спортивный вызов/цель
- сессии и деловые игры “как команда”
- финал: командный зачёт + план продолжения на 3 месяца
- “входной” челлендж 14 дней
- команда-наставник/амбассадор
- лёгкие совместные тренировки
Короткие форматы (60–90 минут) + практика в спорте:
- коммуникация под нагрузкой
- роли и ответственность
- поддержка/обратная связь
- сон/восстановление
- питание “без фанатизма”
- профилактика болей спины/шеи, мобилити
- антистресс-практики (физическая активность + ментальное здоровье — доказательно связаны)
- От 5 до 500 человек
- Онлайн/Оффлайн формат
- Спортивную направленность согласовываем с заказчиком (бег, лыжи, велосипед, плавание, фитнес, командные виды спорта и пр.)
- Программа может в себя включать как тренировки, так и мастер-классы, лекции и пр.)
- От 5 до 50 человек
- От 3 до 7 дней
- Место проведения выбирается индивидуально: от Подмосковья до Приэльбрусья и Заполярья
- Командные или индивидуальные виды спорта
- Спортивная программа дополняется занятиями на развитие softskills
- От 7 до 500 человек
- От 3 до 12 часов
- Локацию выбираем совместно с заказчиком
- Программа формируется индивидуально по запросу заказчика
- Проводится в виде квеста/соревнования/спортивного фестиваля/спартакиады
- Улучшение взаимоотношений в коллективе
- Через совместные занятия спортом и неформальное общение ваши сотрудники начнут лучше понимать друг друга;
- Уйдет лишняя психологическая и эмоциональная нагрузка;
- С помощью тренировок и физической нагрузки можно снимать стресс в конце рабочего дня или заряжаться энергией на весь день.
- Экономия средств компании
- На 15-25% снижаются медицинские расходы
- На 20-30% меньше пропусков работы из-за болезни
- Сотрудник, занимающийся спортом, обходится дешевле на 150-200 тыс.р. в год
- Наши услуги стоят в несколько раз дешевле абонементов в фитнес-клуб для сотрудников
- Повышение работоспособности
- Физическая нагрузка, правильное питание и здоровый образ жизни - основные факторы, которые влияют на качество жизни и качество работы!
- Умение преодолевать трудности в спорте помогают достигать результатов и в работе - спросите у спортсменов!
- Хорошие отношения в коллективе положительно сказываются на желании качественно выполнять свои трудовые обязанности.
- КонсультацияВстречаемся оффлайн или онлайн: узнаем основные боли заказчика, обсуждаем проблемы и цели, начинаем готовить программу и подписываем договор.
- Формирование планаСоставляем программу под бюджет и график компании: описываем конкретные шаги, ожидаемый результат затраты, программу мероприятий, подбираем команду, утверждаем дату и бюджет.
- РеализацияПосле согласования плана незамедлительно приступаем к работе: начинаем проводить занятия для сотрудников или готовить мероприятие (тимбилдинг, кэмп и пр.)
- Мониторинг результатовВ течение всего срока реализации проекта получаем обратную связь, отслеживаем изменения и результаты среди сотрудников, готовим отчет по вовлеченности и отзывам участников.
- Завершение проектаЕсли предполагается краткосрочное мероприятие, то готовим закрывающие документы и получаем обратную связь.
Если берем компанию на ведение - то каждый месяц подводим предварительные итоги, а в конце периода работы готовим итоговый отчет с достигнутыми результатами сотрудничества.
- Энтузиазм к работеФизическая нагрузка и неформальное общение, улучшение взаимоотношений в коллективе - эффективный метод борьбы с выгоранием и текучкой
- Экономия бюджета компанииМы помогаем вам экономить деньги на услугах фитнес-клубов и повысить эффективность сотрудников: спорт - это здоровье и энергия!
- Взаимопонимание и открытость в коллективеСотрудникам становится легче общаться, улучшается психологический климат в коллективе
- Физическое и ментальное здоровьеРегулярная нагрузка и физическая активность в коллективе помогает улучшить состояние здоровья, а также снять лишний стресс и негативные эмоции
| | Свяжитесь с нами Оставьте заявку - и мы вместе сможем решить ваш запрос! |
+79261744163
Анастасия Пашуто-Щелканова,
Директор клуба
